Меню

Женская одежда fire and ice



Одежда Bogner Fire+Ice

Несмотря на то что футболки, шорты, брюки, куртки, жилеты коллекции Bogner Fire+Ice несколько отличаются от стилевого исполнения основного бренда, они нисколько не уступают ему в качестве. Эта стильная спортивная одежда, которую можно с одинаковым успехом надеть и на лыжную трассу, и на городскую прогулку, предназначена для молодежи, а также для тех, кто не готов «уходить» из этой возрастной категории. Именно такие модные и функциональные вещи представлены в нашем фирменном магазине BOGNER, расположенном по адресу Новинский бульвар, 18.

Одежда Bogner Fire+Ice – мечта молодежи

  • Все изделия, будь то мужская куртка BARRY или женская футболка UTA, – изготовлены из высококачественных материалов с соблюдением принятых во всем мире экологических стандартов.
  • Каждый предмет одежды не просто выглядит безупречно благодаря крою, продуманному до мелочей, но и представляет собой образец функциональности: носить такие жилеты, жакеты, брюки или платья всегда не только приятно, но и удобно.
  • Стилисты и модельеры предложили необычные решения: смешение тканей, переплетение неожиданных узоров и сложные силуэты, чтобы еще больше подчеркнуть вашу индивидуальность.
  • И, наконец, линия отличается яркой жизнеутверждающей цветовой гаммой с колоритными принтами, поэтому не оставит равнодушным ни одну уверенную в себе целеустремленную личность.

Линия одежды Bogner Fire+Ice – это «детище» Богнера-младшего, увлекшегося в 1990-х гг. кинематографом. Ее появлению предшествовали отснятые им два спортивных фильма – Fire and Ice и Fire, Ice and Dynamite, имеющие головокружительный успех у зрителей. Собственно, они, и вдохновили режиссера создать одноименную коллекцию.

Bogner Fire+Ice – там, где роскошь сочетается с функциональностью

Кому же подойдет одежда этой линии? Безусловно, энергичным, успешным, целеустремленным людям, молодым и не очень, – тем, которые хотят подчеркнуть собственную индивидуальность и уверенно идти по жизни. Одежда, которую вы увидите на полках нашего фирменного магазина BOGNER, вряд ли оставит вас равнодушными, поскольку в ней гармонично сочетаются функциональность и роскошь, а ярким выражением стиля является слегка небрежный, но всегда модный крой.

В этой линии представлены как предметы гардероба для выхода в город или на пляж, так и куртки, жилеты, брюки, которые воплотили в себя лучшие традиции горнолыжной одежды BOGNER. Производитель высокотехнологичной одежды и тут остался верен себе, и результатом стала действительно качественная одежда в стиле casual. Приглашаем и вас приобщиться к ней и посетить наш фирменный магазин по адресу Новинский бульвар, 18.

Источник

Спортивная одежда, экипировка, питание. ICE&FIRE

Аксессуары для фитнеса MALINASPORT в Санкт-Петербурге.
Магазин спортивной одежды и экипировки HAYABUSA, BAD BOY, FIXGEAR, VENUM.

Мы собрали все самое лучшее для ваших комфортных и продуктивных тренировок.

Читайте также:  Куда вы деваете ненужную одежду

Дорогие друзья, напоминаем вам, что прийти и выбрать подходящий для себя товар по цвету, размеру и другим важным для вас пунктикам, вы можете на Каменноостровском пр. 40 А.в помещении Академии Валерии Барченко. Мы работаем ежедневно с 10.00 до 22.00
В виду того, что многие блуждают по территории бизнес центра и не могут нас найти (хотя на здании везде есть указатели), мы решили выложить для вас схему!
Конечно же, лучше сначала связаться с менеджером по телефону и предупредить о визите. Номер для связи 8-921-756-53-24! Ждем вас в гости и будем рады помочь в выборе идеально подходящих аксессуаров.

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Спортивная одежда, экипировка, питание. ICE&FIRE запись закреплена

Программы тренировок для бойцов

1. Работа с собственным весом: подтягивание на перекладине и отжимания от пола различными хватами, уголок на перекладине и брусьях, отжимание на брусьях, все типы отжиманий и прыжком, бег, плавание и т.д.

Умение работать с собственным весом – это самый важный параметр для боя, т.к. именно этот вес вы будете перемещать, наклонять и вкладывать в удары.
Показать полностью.

2. Работа с тяжестями: жим штанги, лежа и на наклонной поверхности, различные упражнения с гантелями, гирями и т.д.

Тяжести нужны, чтобы выработать повышенную устойчивость ваших связок и мышц к максимальным нагрузкам, которые и присутствуют в рукопашной схватке.

3. Работа на скорость, выносливость и технику: сюда можно отнести скоростную ударную работу на воздух в разных ритмах, беговые и прыжковые упражнения, работу со снарядами (груши, макивары и т.д.)

В рукопашном бою, ваша задача — скорость, точность и кучность ударов и динамика!

Для этого нужна выносливость, динамичная подготовка связок и мышц к перемещениям, рывкам и взрывным ударам!

— Чтобы бить быстро и много?!

Не секрет, что связки рук, локтевого сгиба, плечевого уровня подвержены запредельным нагрузкам и в первую очередь из-за того, что на улице надо бить и много.

Поэтому приведем ряд упражнений по укреплению «ударных» мышц и связок (это минимальные показатели):
— Жим штанги, лежа или на наклонной поверхности: 3 подхода по 10 раз
— Подъем гантелей в стороны и пред собой: 3 подхода по 5-10 раз
— Подъем гири к подбородку, хват двумя руками: 3 подхода по 5-10 раз
— Удары на воздух с гантелями (0.5-1 кг): 3 подхода по 10 раз
— Удары на скорость по воздуху руками без перерыва: от 30 сек. до 90 сек.
— Одиночный скоростной удар из расслабленного положения, руки опущены вдоль тела (попеременно): по 10 раз

И несколько упражнений с собственным весом:
— подтягивание на перекладине различными хватами: 3 подхода 5-10 раз
— уголок на перекладине или брусьях: 3 подхода по 10 сек.
— отжимание на брусьях: 3 подхода 10-15 раз
— отжимания от пола различными хватами: 3 подхода 20 раз
— приседания: 3 подхода 20 раз

— Чтобы иметь выносливость?

На выносливость в С.П.А.С. обращают особое внимание, и мы создали очень много новых упражнений, не забыв и старые, на данный важный параметр:
— выполнение трисета: отжимание от пола-приседание-пресс (без перерыва) по схеме 20 сек. на каждое упражнение с максимальным выполнением повторений и максимально быстро
— удары руками по подвешенной нитке и бумажке: удары проводить со стартом секундной стрелки – 60 сек.
— Тоже, но уже с гантелями 0.5-1 кг – 20-30 сек.
— Удары локтями стоя, сидя, лежа: по 30 раз в каждом положении или в течение 30-60 сек
— Максимальное напряжение всех мышц, с сохранением глубокого дыхания: 20-60 сек
— Удары на скорость ногой, максимально быстро: 20-60 сек
— Упасть-подняться максимально быстро: 20-40 сек
— Работа по груше, макиваре по схеме: 10 ударов пауза 1-2 сек 10 ударов в течение 1 минуты

Спортивная одежда, экипировка, питание. ICE&FIRE запись закреплена

ТЫ ЕЩЁ НЕ ЗАМЕРЗЛА В ПИТЕРЕ?
Лето совсем не радует тёплой погодой, пусть хотя-бы тренировки будут тропический жаркими! ☉

Elitebody Комбинезон цветной Тропические Бабочки, размер М. Цена 5900 руб

Показать полностью.
Комбинезон с ярким принтом и полуоткрытой спиной, сбоку дополнительные швы, что визуально делает ноги стройнее. Комбинезон на чашках,которые легко вынимаются и стираются.

ДЛЯ ЗАКАЗА И ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ 89217565324 Viber/What’s app Наш магазин по адресу: ул.Стародерквенская 25а, 2 этаж в помещении клуба @fox_fighting_school

Спортивная одежда, экипировка, питание. ICE&FIRE запись закреплена

КАК УКРЕПЛЯТЬ СУСТАВЫ И СВЯЗКИ?

Здоровые суставы и связки – залог долголетия любого спортсмена, соответственно, о профилактике их заболеваний необходимо знать все. Эти знания позволят избежать различных травм, зачастую возникающих у атлетов, которые тренируясь, выдерживают физические нагрузки различной тяжести. В будущем такие травмы чреваты хроническими заболеваниями, влияющими на снижение спортивных результатов.
Показать полностью.

Есть способы, позволяющие предотвратить травмы, а также вылечить уже приобретенные. Для этого необходимо воспользоваться специальными препаратами, способствующими укреплению связок и суставов. Начиная их принимать, стоит уточнить, каково же предназначение и функция суставов и связок.
Суставами называют хрящевую ткань, состоящую из синовиальной жидкости, заполняющей полость суставной сумки. Основная их функция – обеспечение плавных движений частей тела. Связки – это ткани, служащие для соединения костей между собой.

Какие же существуют методы, способствующие укреплению связок и суставов? Эффективно поддержать их здоровье можно, если своевременно проводить профилактические мероприятия по предотвращению последствий, возникающих при больших физических нагрузках. Лечение обычно протекает сложно, для восстановления необходимо время, и зачастую, чтобы восстановить их нормальное функционирование, требуется хирургическое вмешательство. Периодические профилактические меры позволят надолго сохранить работоспособность связок и суставов, что, безусловно, повлияет на спортивные достижения.

Профилактика включает в себя проведение разминки до начала тренировок и использование укрепляющих добавок. В настоящее время зарекомендовавшими и приносящий наибольший эффект добавками являются:
хондроитин сульфат, его вырабатывает хрящевая ткань сустава, является компонентом синовиальной жидкости;
глюкозамин сульфат — компонент, входящий в хондроитин сульфат. Его нехватка в синовиальной жидкости вызывает дефицит хондроитина. Это снижает ее качество и появляется хруст при движении. В связи с этим, в добавках почти всегда содержатся такие компоненты, как хондроитин и глюкозамин сульфат;
коллаген – является основным компонентом соединительных тканей, он оказывает благотворное влияние на кожу;
кальций и витамин D – чаще всего принимают их одновременно, т. к. последний способствует быстрому усвоению кальция. Нехватка витамина D провоцирует воспалительный процесс и различные виды расстройств.

Помимо перечисленных основных компонентов, добавки, способствующие укреплению связок и суставов, могут содержать:
метилсульфонилметан или MSM — служит лишь для уменьшения болезненных ощущений и воспалений. Он никак не сказывается на процессе восстановления;
жиры омега-3, позволяющие улучшить функцию подвижности сустава и улучшающие восстановительный процесс. Они также облегчают боли;
акулий хрящ – довольно часто используемый в добавках, одновременно содержит коллаген, кальций и глюкозамин. Но более эффективным использование данных компонентов будет, если применять их по отдельности;
витамины B, C, E и минералы – не существенно воздействуют на восстановительный процесс.

Мероприятия, позволяющие укрепить связки и суставы, следует проводить 2-3 раза в год в течение 1-ого либо 3-х месяцев. Продолжительность курса зависит от нагрузки и состояния пациента. Эти мероприятия обязательно должны включать применение препаратов с хондроитином и глюкозамин сульфатом. Не лишним будет использование омега-3, коллагена, витаминов и минералов.

Можно применять комбинацию вышеперечисленных компонентов, подобрав конкретно для себя оптимальный профилактический курс. Глюкозамин сульфат и хондроитин необходимо принимать в течение месяца, чтобы ощутить их действие, так как они обладают кумулятивными свойствами.

Если связки и суставы находятся в запущенном состоянии, необходимы не только добавки, но и специальные гимнастические упражнения. Также стоит временно ограничить нагрузки на больные суставы и связки. Будьте уверены – все получится.

Источник